春天來了，大風天氣侵襲著我們，也讓我們的身體出現了種種不適，比如說鼻子發干發癢，那么鼻子發干發癢怎么辦?

鼻子發干屬于鼻炎的一個常見癥狀，具體說它是干燥性鼻炎的最重要癥狀。中醫稱“鼻燥”。該病多發于體質較虛者和經常吸入不潔氣體者。患者自覺鼻內干燥不適，或有刺癢、異物感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的發生與氣候和職業因素等有密切的關系。系鼻粘膜長期受刺激而發生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。

北方的春天，多風、干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常易“上火”，很多人的鼻孔很干、很癢，于是便不由自主地用手去挖鼻孔，結果越挖越癢甚至出血。

對于這種情況，不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，建議每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。平時多補充一些維生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢復。

知道了鼻子發干發癢怎么辦，另外應戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。為保護鼻黏膜，氣候干燥時，出門時應戴口罩。