中老年夜間頻繁起夜是怎么回事?中醫指出，頻繁起夜可能是生理性尿頻，也可能是早衰型尿頻，主要有三種情況：

原因1：入睡前液體食物攝入增加，導致生理性尿頻。

在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。

專家解析：正常情況，每天8杯水(約2000毫升)為宜，過多飲用會增加腎的排泄負擔，加速器官老化。此外，專家還提醒30歲以上的人群，晚上6點以后最好不要大量飲水。

原因2：中年女性早衰型尿頻。其主要表現為尿失禁、遺尿、尿不盡。

專家指出，中年女性起夜主要與其體內激素水平變化有關。女性35歲以后，卵巢功能就進入衰退期，體內雌激素水平開始降低;到40歲以后，雌激素水平不足青春期的1/4。尤其是絕經后的婦女，由于絕經后激素水平失調，機體衰老加速，膀胱的老化就體現在括約肌的松弛上。人體尿液的排泄，需要膀胱的“閥門”負責開關，需通過氣的上下運動來實現，氣往下行，則閥門開;氣往上走則閥門關。如果閉合失靈，該開的開不大，該關的關不緊，就會導致尿不盡、尿意頻頻。

原因3：男性前列腺疾病早期，導致病態尿頻。

前列腺疾病是很多中年男性的難言之隱。有統計顯示，50歲以上的男性約一半患有前列腺增生。專家指出，前列腺增生癥是老年性激素平衡失調等因素所致的良性前列腺組織增生和肥大。

知道了中老年夜間頻繁起夜是怎么回事，而男性預防前列腺疾病，要從生活細節做起。