長期服藥老人的養生經
據統計,老年人消費的處方藥占23%~40%,非處方藥占40%~50%。我們經常在藥品說明書上看到“小兒酌減”字樣,但許多人卻不了解“酌減”的規則同樣適用于老年人。
根據《中國藥典》規定,60歲以上的老年人,其用藥量相當于成人用藥量的3/4,不可自行增加用藥劑量。對80歲以上的老年人,只能給予成人量的1/2。
老年人由于耐受性下降,易致不良反應或中毒,需要從小劑量開始服藥,年齡大、體重輕、身體情況差的老年人更應酌情減量用藥。另外,老年人常同時患多種疾病,在用藥時,應先服用治療急、重病癥的藥物,待病情穩定后,再適當兼顧其他病癥的治療而服用其他藥物,不要多種藥物一起用。
老年人同時用藥不能超過5種。專家表示,要明確治療目標,抓住主要矛盾、選擇主要藥物治療。凡是療效不確切、耐受性差、未按醫囑服用的藥物都可考慮停止使用,以減少用藥數目。如果病情危重需要使用多種藥物時,在病情穩定后仍應遵守5種藥物原則。
專家建議,長期服藥的患者要定期到醫院進行體檢,以便能及時發現、防止藥物蓄積給您帶來的損害。一般來說45歲以上的普通人群,每年至少保證全面體檢兩次;患有慢性病的老年人,最好能根據所患疾病定期檢查身體。對于長期服用某些藥物的患者,更應該定期做專項檢查。
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