老人得了不寧腿綜合癥怎么辦?
老人得了不寧腿綜合癥怎么辦?中醫指出,這種病一般在老人睡眠中發病,而大多數是由于一些疾病誘發的。
治療不寧腿綜合征,首先要治療原發病。如缺鐵性貧血者應補充鐵劑,糖尿病、高血壓患者要控制好血糖、血壓,這樣不寧腿的癥狀也會緩解。
其次,反復發作、每天都有癥狀且嚴重影響睡眠質量的中重度患者,以及原發性不寧腿綜合征患者,可在醫生指導下,長期使用多巴胺受體激動劑,有效率達95%。病情得到有效控制后,可改用小劑量維持治療。輕度患者可以選用復方左旋多巴。
生活方式的干預也能有效緩解病情。如停用可能引起不寧腿綜合征的藥物,包括止吐藥、鎮靜劑、抗抑郁藥物及抗組胺藥物等;停用會誘發癥狀的食物,戒煙酒,不喝咖啡、少吃刺激性食物;養成良好的睡眠衛生習慣,每天在床上待的時間別超過8小時,不要上床看電視、看書、吃東西等。
知道了老人得了不寧腿綜合癥怎么辦,最后,睡前洗個熱水澡,適當進行肢體按摩,白天多起身活動,也有助于緩解和治療疾病。
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