三高是高血壓，高血脂和高血粘，是老年人常見的慢性疾病，大多由于平日不注意飲食的細節造成，如過多攝入鹽分高的食物，腌黃瓜，醬菜等，攝入了較多的的食用油，都會使得血管更脆，血管壁更厚。三高人群在服藥中還要注意哪些飲食細節呢?

美國食品藥品監督管理局發布了一則消息稱柚子里的某些成分會影響小腸對于藥物的吸收，如果和一些藥物同時服用可能會引發嚴重后果。

柚子對藥物的作用不僅會使藥物無效，也可能增強藥物的效果，出現類似過量服藥的情況。比如高血脂患者經常會服用的一類藥物洛伐他汀，如果在服藥的同時進食大量的柚子或者柚子汁，就會使藥物的作用增強。患者服用藥物的劑量都是控制在一個安全范圍內，這個范圍通常都會留有一定的余地，所以服藥時吃柚子通常不會讓患者因為藥效增強而出現與藥性相關的副反應。但是不容忽視的是，藥效增強以及在體內殘留時間過長，往往會對腎臟造成一定的負擔。尤其是對于一些長期服藥導致腎臟功能受損的患者，這樣的影響可能會比較嚴重。除了降血脂的藥物之外，一些降壓藥也會受到柚子中某些成分的干擾。服用降壓藥的同時服用柚子，會使降壓藥效果增加，可能會出現一些類似低血壓的不良反應。

除了這些常見慢性疾病的藥物之外，柚子對于治療過敏的抗組胺藥物也有一定的影響，可能會出現頭暈、心律失常等不良反應。以上這些疾病的患者在服藥的時候應該提前咨詢醫師藥物是否會受到其他食物的影響。一般藥物在體內被吸收的時間根據患者體質和藥物本身會有不同，所以如果不是長期服藥的患者可以選擇在服藥時間以外的時間吃柚子，一般間隔時間為24小時。而慢性疾病需要長期服藥的患者需要注意進食柚子應該控制量，盡量不要大量食用柚子或者喝鮮榨的柚子汁。

看來三高人群對于飲食的選擇一定要慎重再慎重，平時可以多吃一些新鮮的果蔬，例如山楂芹菜可降血壓，蘑菇可以軟化血管，深海魚油能軟化血管，適當的喝些紅酒也是不錯的選擇，當然老年人最重要的還是要多鍛煉，保持平和的心態，這樣才能夠延年益壽。