很多老年人認為身體沒有疾病，兒孫滿堂就是幸福，許多老年人上了年紀之后幾乎不在過夫妻生活了，其實老年人規律的性生活也是保持健康的一個重要方法。最新研究表明，保持規律的性生活能讓老年人的婚姻更加幸福。

據外媒21日報道，保證老年人婚姻幸福的方法有很多，如相互尊重，吵架不過夜等。但美國波士頓一項最新調查顯示，規律的性生活是最有效的方式之一。

在對65歲以上的老年人調查后，科學家們宣稱，如果老年伴侶依然保持規律的性生活，他們的暮年將會更加幸福。調查顯示，每個月做愛一次以上的老年人群中，近80%稱他們的生活“非常幸福”。而在過去一年中從未做愛的老年人群中，僅有59%表示自己生活幸福。

研究人員杰克遜稱：“該研究將打破那些制約老年人性生活的條條框框，性生活和快樂的關系將有助于我們對性健康展開更詳細的研究調查。”

根據最新的一項統計，2007年離婚者中，60歲以上者數量為11040人，2009年增加至11507人，增幅約為4.2%，其中男性多于女性。英國離婚率整體下降的形勢下，60歲以上離婚者雖然只是小幅增加，但卻是英國唯一一個離婚率增加的年齡層。保證老年人婚姻幸福的方法有很多，如相互尊重，吵架不過夜等。

老年人幸福健康不僅是指身體無病，兒孫滿堂，還要包括健康的心理及和諧的性生活，正常和規律的性愛對老年人的健康非常有益，也是維系夫妻感情的重要手段，值得提倡與鼓勵。