每個人都會變老，隨著年齡增長，人體的機能逐漸衰退，各種疾病也趁虛而入。其實，老人沒有必要追求絕對的健康。

這時，人們往往變得對衰老和疾病格外敏感，甚至產生不必要的苦惱。很多老人懼病怕老，好多事都不做了，把全部精力放在求醫問藥、養生保健上。他們覺得，只要找到好大夫，有好的藥物、保健品，自己的健康就會有保障。

事實恰恰相反，這種做法會給自己一種消極心理暗示：我的身體不好，必須找到高招。這種思想，反而損害身心健康，甚至影響正常生活。

人老了，一些病癥找上門來是一種自然規律，是正常情況。如果一個老人，一點點毛病都沒有，反而有些奇怪了。

因此，老年朋友沒有必要追求絕對的健康，帶著癥狀快樂生活，照樣能讓生命放出光彩。特別對于那些短時間內無法治愈，甚至可能伴隨終身的疾病，比如糖尿病、冠心病等，與其對著這些“抹”不去的癥狀郁郁寡歡，倒不如順其自然地快樂生活、坦然接納。要知道，生命的質量不僅在于它的長度，更在于厚度和內容。

知道了老人沒有必要追求絕對的健康，“心寬一寸，病退一尺”，我們大可與病共舞，把它當成伙伴。抓緊時間完成我們覺得有意義，又想完成的事，讓生命充實快樂。