老人患上疝氣后不宜久站
老人患上疝氣,會出現下腹部墜脹、腹脹氣、腹痛、便秘等癥狀,所以中醫建議,老人患上疝氣后不宜久站。
老人患上疝氣營養吸收功能差、易疲勞和體質下降等癥狀,又由于腹股溝部與泌尿生殖系統相鄰,所以易出現尿頻、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。因此,患有疝氣的老人,要盡量避免站立過久,這是因為疝氣的特點是在站立、行走或咳嗽,特別是在做重體力勞動時發病,局部常有墜脹和不適感。此時如果停止勞動,并臥床休息,平穩呼吸,腫塊就會慢慢回納入腹腔。反之,會加重病情。
老人疝氣發病率高,主要是因為老人腹壁肌肉、肌腱退變,強度減低,加上肥胖或長期患病臥床等因素導致,極易使腹壁肌肉萎縮,讓小腸或大網膜從腹壁薄弱處凸出。因此,老人應有意識地加強腹肌鍛煉,增加肌肉力量,避免疝氣的發生。避免舉、推擠或拉扯重物;戒煙。
知道了老人患上疝氣后不宜久站,少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物,尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類等,多吃高纖維飲食,包括谷物和未加工的蔬果;每天至少喝8杯水。
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