出汗跟呼吸一樣重要，一旦出現(xiàn)異常，就要小心血糖是否升高了。中醫(yī)指出，糖友要小心出汗異常的情況。

比如，平時(shí)走不多遠(yuǎn)、稍微活動(dòng)一會(huì)兒就大汗淋漓;盛夏炎熱、別人都在流汗，自己明明覺得燥熱卻沒什么汗;還有的糖友某些部位出汗明顯增多，如手心、腦袋、脖子和背部等老是汗出不止而其他部位卻沒什么汗，甚至半邊身子汗多而另一邊汗少，都會(huì)讓人覺得很不舒服。

糖友出現(xiàn)上面所描述的出汗異常，可能是控制汗腺的自主神經(jīng)出了問題。自主神經(jīng)是負(fù)責(zé)胃腸蠕動(dòng)、汗腺排汗等功能的一類不受人意志支配的神經(jīng)。正常情況下，自主神經(jīng)感受到體溫升高，就會(huì)指揮汗腺出汗，汗液蒸發(fā)帶走熱量以降低體溫。血糖長期異常升高不僅會(huì)直接干擾神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的代謝，還會(huì)使蛋白變性、微血管病變使神經(jīng)組織局部缺氧，功能受損，因此全身各處的神經(jīng)組織都可能受到糖尿病的損害，自主神經(jīng)也不例外。

通過飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和藥物治療及定期監(jiān)測將血糖控制良好，能夠預(yù)防汗出異常等癥狀。發(fā)現(xiàn)上述癥狀時(shí)，糖友應(yīng)該意識(shí)到它的重要性，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，調(diào)整糖尿病治療、服用維生素B1、B12和甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物以保護(hù)神經(jīng)組織。

知道了糖友要小心出汗異常的情況，如果發(fā)現(xiàn)和治療及時(shí)，神經(jīng)功能得到恢復(fù)、出汗恢復(fù)正常還是很有希望的。