狗是人類的好朋友，對很多老人來說，狗可能成了他們的伙伴，所以中醫指出，老人養狗有利于身心健康。

狗狗那單純無邪、無比依戀的眼神，帶給老人無盡的歡笑，也慰藉了子女不在身邊的孤獨和寂寥。“不過，狗的種類很多，并不都適合陪伴老人。”

一只狗適不適合老人養，主要看三點。首先，從體型上來說，大型犬需要的活動量較大，不適合腿腳不靈便、力量小的老人;其次，從狗的性格來說，穩重、安靜、溫順的狗比較適合老人;最后，由于雌狗每年有兩次發情期，所以選雄狗較好，最好是絕育的狗，能省去很多麻煩。

常見的有些犬種是不適合老人養的。如博美犬雖然模樣小巧玲瓏，可它膽小、神經質，愛叫愛咬人，還愛掉毛。德國牧羊犬、雪橇犬都是大型犬，很聽主人的話，但活動量大;金毛獵犬、拉布拉多犬溫順但比較活躍;至于杜賓、藏獒等犬種，攻擊性太強，就更不適合了。

沈端洪給老年人推薦了三種狗：一是貴婦犬，這種犬不掉毛，好打理，不愛叫，還很聰明;二是雪納瑞，同樣有不掉毛、聰明、不愛叫的特點;三是北京犬俗稱京巴，最大的優點是不愛動，適合陪腿腳不利落的老年人。

知道了老人養狗有利于身心健康，所以選雄狗較好，最好是絕育的狗，能省去很多麻煩。