如果您家中有老人，怎么才能鍛煉他的大腦呢其實(shí)，中醫(yī)指出，折紙能鍛煉老人多個(gè)器官的協(xié)調(diào)能力，這對(duì)保健大腦可是很有好處。

折紙能鍛煉老人多個(gè)器官的協(xié)調(diào)能力，達(dá)到手、眼、腦三位一體的綜合協(xié)調(diào)。特別是手部動(dòng)作能增加大腦血液流動(dòng)的范圍，雙手協(xié)作還可以活化大腦的中間區(qū)域。時(shí)間一長，老人們就會(huì)像孩子一樣對(duì)折紙本身產(chǎn)生濃厚興趣，常會(huì)想想，自己已經(jīng)折了多少張，哪一張形狀最好看等。

開始時(shí)，可用正方形練習(xí)對(duì)邊折、對(duì)角折，或在對(duì)角線上，將相鄰的兩邊對(duì)著向里折。而后可做四角向心折，即先折兩條對(duì)角線找出中心點(diǎn)，然后將四個(gè)角向中心點(diǎn)折。

堅(jiān)持一個(gè)月左右后，簡單動(dòng)作已經(jīng)十分熟練，就可以有意識(shí)地教老人折一些較為復(fù)雜的花樣，如小紙盒、紙飛機(jī)、紙船等，越是精細(xì)的活動(dòng)，激活老人大腦的范圍就越廣。

知道了折紙能鍛煉老人多個(gè)器官的協(xié)調(diào)能力，常會(huì)想想，自己已經(jīng)折了多少張，哪一張形狀最好看等。