夏季很多人呆在空調房里不出來，尤其是在空調房里睡了一覺，醒來喉嚨又干又癢，中醫專家指出，咽炎和不良生活習慣密不可分。

白領一族易中招

近年來，咽炎早已不再是教師、話務員等從業者的“專屬病”。衛生部一項全國性調查表明，我國近七成白領患有不同程度的“辦公病”，其中咽炎占據五大“辦公病”的“首位”。更有專家指出，常在空調環境下工作的白領，幾乎都有或輕或重的咽炎。

寫字樓里的咽炎發生率高，首要原因就在于開空調后，門窗緊閉，空氣流動性差，再加上屋內干燥、濕度低。一些辦公設備，如復印機、打印機，還有使用頻率最高的電腦，都會產生灰塵。人們吸入灰塵多了，喉嚨自然難以健康。

其次，大部分寫字樓至多一年清洗一次空調濾網，很多管道安裝后，就鮮有檢查和清潔。濾網和管道會滋生大量塵螨、霉菌和病原微生物，都是咽炎的誘因。

再次，白領一族大多工作緊張、飲食不規律，貪食辛辣刺激食物，易發牙齦炎、口腔炎。炎性分泌物若倒流入咽喉部，長期刺激，就可能并發咽炎。

知道了咽炎和不良生活習慣密不可分，白領一族應養成定期體檢的習慣，及時去正規醫院診治咽炎。