上了年紀的老人如果不經常用腦的話，很容易出現老年癡呆的情況，所以預防老年癡呆的關鍵是積極用腦，能減緩老年癡呆癥的發生。

預防老年癡呆的關鍵是積極用腦，預防腦力衰退。曾有研究表明，擁有編輯、組織或分析資料等工作經歷的人，患老年癡呆的概率較低，那些總是讓大腦保持活躍的人，患老年癡呆的幾率幾乎是不常用腦的人的1/6。

老年癡呆的病理特征為大腦皮層萎縮，大量記憶性神經元數目減少，導致患者出現記憶力減退，遺忘了學習過的知識和技能等。而大腦“用進廢退”。老人在家或出門活動時見字就記，家人陪伴時多給老人提問，“強迫”老人去認識和記憶，如讓老人經常讀書看報，寫寫心得體會，堅持學習新知識，都可以鍛煉腦力。見字就記就是“鍛煉”大腦，讓大腦有更大的“認知儲備”，幫助老人抵擋各種腦血管病對大腦造成的傷害，減緩老年癡呆的發病。

知道了預防老年癡呆的關鍵是積極用腦，患老年癡呆的概率較低，那些總是讓大腦保持活躍的人，患老年癡呆的幾率幾乎是不常用腦的人的1/6。