中醫認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。如果說心臟是身體的發動機，腎臟則是離合器，發動機轉得再決，離合沒踩上車照樣跑不了。在現代社會中，女性長期高負荷高壓力的工作，逐漸透支了自己的體力。如同長期高速行駛的汽車一般，各種設備磨損嚴重，最終打破了身體的平衡。而當這一平衡遭到破壞后，就會出現腎虛。

　　目前社會上常說的“腎虛”，如性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。中醫所說的腎虛和西醫的亞健康狀態頗有相似之處，都是以一堆癥狀來確定。不同點是，腎虛的概念由來已久，一些器質性疾病往往也列入其中。

　　俗話說，“男怕傷肝，女怕傷腎”。女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人一些特有的生理現象一經(月經)、帶(白帶)、孕(孕育)、產(分娩)、乳(哺乳)等也與腎中精氣關系密切。中醫認為女子是“以血為本，以氣為用”，而氣血是女性月經、孕育、哺乳的物質基礎，女性只有腎氣旺盛，經、孕、產、乳、帶等功能才會正常，身體才會健康。因為現代女性的生活壓力和節奏都很快，所以很容易發生腎虛。在女性中，特別是中年女性，腎虛比例相當高，遠遠高于男性。