身體不好乃至生病是日積月累的，反之，想要紅潤健康也需要持之以恒，只要你堅持中醫養生，健脾胃，保持營養均衡，再加以經絡通暢，想要你不美都難哦，快一起來看看吧。

　　輕松對付女人病：

　　1、三陰交：在腳內踝尖上7cm左右，小腿脛骨后緣的地方。點按可活血又可止血，滋陰利濕。

　　2、經后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黃丸。

　　3、月經淋漓不止。原因是脾不統血、氣虛下陷。平日吃補中益氣丸，紅棗。月經期服八珍顆粒兩袋和三七粉(同仁堂)一瓶。

　　4、經量少，滯澀難下，久久不來，平日以山楂煮水喝，可加紅糖。

　　中醫美容篇：

　　1、用手指肚敲頭2分鐘、梳頭2分鐘。頭上有膀胱經、膽經、三焦經、胃經。

　　2、用手指肚敲面部、額頭、眉骨、鼻子、下巴。

　　3、敲胳膊上的大腸經(從上臂到手腕都要敲)。

　　4、刺激按揉絲竹空(靠太陽穴那端的眉尖)，可防長斑，減少魚尾紋。