美國專家研究發現，中年女性的壓力除了來自金錢、子女和婚姻等方面外，同事竟然是最大的隱性壓力來源。

專家認為，導致這一現象的原因有三：首先，長時間接觸的同事，是最了解你性格中優缺點的人，你的內心會對這些“老同事”產生極度不安全感。其次，女性比男性具有更明顯的攀比心理，攀比就意味著在乎，而在乎就會導致壓力出現。最后，同事與自己處在水平關系上，因此會在各方面產生競爭關系，有競爭的地方就有壓力。一方面要與同事“和睦相處”，另一方面，彼此間要保持競爭。平衡不好掌握，壓力也由此產生。

鑒于此，專家建議，要想平衡好與同事間的關系，第一要對自我價值感進行確認，對自己的優勢、劣勢心中有數;第二，女性要制訂好“生涯發展規劃”，明確自己的目標后，就不會為一時的得失而焦慮;第三，將競爭關系轉化為動力，就能雙贏。

小平