有句話說：十女九帶，意思是大部分的女人都有帶下的問題，但是，并不是所有的帶下都是不正常的，白帶有生理性帶下與病理性帶下之分，生理性帶下指的是正常的生殖道分泌，女人的陰道與子宮頸本來就有分泌黏液的功能，主要用來滋潤陰道，黏液分泌過少，陰道就會干澀，黏液分泌太多，就會產生帶下的困擾。

所以如果帶下顏色是白色或透明、量不多、沒有異味，就是屬于可以接受的生理性白帶范圍;如果帶下顏色是黃、褐、綠或其它顏色、或形態呈塊狀、或是量異常增加以致于不適，或是帶下有異常氣味時，這就是屬于病理性的帶下。

在中醫來說，帶下屬于“濕”，‘外濕’指氣候潮濕，在臺灣屬于海島型氣候，是“濕氣”很重的地區，‘內濕’是指人體對水分的代謝異常，黏膜分泌過多，不管是外濕或是內濕都會造成白帶的問題。中醫治療帶下主要是用去濕的方法，依個人的體質將帶下病分成‘寒濕’及‘濕熱’兩種：寒濕體質的帶下：人體呈現面色白，舌頭顏色淡紅，舌苔厚但口不干，帶下呈透明或白色，量較多，質稀或水狀，無異味。

濕熱體質的帶下：人體呈現面色稍紅，舌頭顏色鮮紅，舌苔厚而干，帶下多為白色、黃色、綠色，且多黏稠狀，有腥臭或腐臭味。

病理性帶下常常是陰道炎的一個表征，可能是細菌、霉菌或是滴蟲的感染，在門診上看到被帶下所困擾的婦女，病情大多反覆不愈，常常因為工作勞累、熬夜或吃了補品或易上火的食物后發作，用了藥之后好轉，過一陣子之后又重覆出現，必須再用藥才能改善，這在中醫上來說是屬于‘正氣虛’。

因人體的正氣不足無法對抗邪氣，必須長期依賴靠藥物才能抵抗細菌及霉菌的侵襲，這在治療上最重要的就是提高人體的免疫力，才有辦法擺脫對藥物的依賴。

常有帶下的婦女，平常生活飲食必須注意以下幾點，有助于病情的改善：

1.不可吃冰冷易留濕的食物，例如冷飲、冰品、白蘿卜、大白菜。

2.不可輕易吃補品，例如四物湯、十全大補湯、姜母鴨、羊肉爐……等。

3.起居盡量正常，睡眠在晚上十一點之前睡，將有助于免疫力的增強。

4.少穿緊身褲，保持局部的通風及干燥。