美國心理學家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧是女性失眠的重要原因。

當一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處于高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，導致失眠接踵而來。這一點在女性身上表現得更加突出。女性的性欲要有一個較長的發動過程，“平臺”期也較長，即使達到了性高潮之后性欲的消退也是緩慢的，相比之下，不太容易獲得性滿足，也就更容易產生失眠。(王娟)