女人過了25歲以后，肌膚細胞代謝開始衰退，衰老也逐漸到來，此時防曬老成為不可避免的趨勢。小皺紋、色斑、臉部干燥、肌肉松弛等衰老現象出現，可怕的老化向你走來，那么趕快執行下面的防曬老秘笈吧，減緩歲月腳步！

女人需知：5條防衰老秘笈

防衰老秘笈1、補水保濕是基礎

皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現象。

防衰老秘笈2、由內而外，內在調養不能忽視

隨著年齡增長，皮膚狀態迅速下滑，更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效，肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確，保養僅靠“臉面”功夫遠不夠，需要的是由內而外，通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。