有統(tǒng)計(jì)顯示，僅1/3的女性能在性愛(ài)中獲得高潮。而能擁有這一“性福”，要?dú)w功于丈夫?qū)﹃幉俊⒐桥琛⑾赂谷�處的適當(dāng)刺激。大腦是人體感覺(jué)系統(tǒng)的內(nèi)存，同時(shí)刺激這三個(gè)部位，等于輸入“性高潮”指令。美國(guó)注冊(cè)性治療師伊凡·福布萊特撰文稱，如何提高性愛(ài)質(zhì)量、讓女性獲得高潮，在不同年齡、不同環(huán)境會(huì)有所不同，但通過(guò)以下步驟，就能明顯增加高潮幾率。

性愛(ài)第一步：從她最易感到愉悅的部位入手。這一技巧主要針對(duì)那些難以獲得快感的女性。丈夫應(yīng)輕撫妻子的陰蒂，確保在進(jìn)入前，妻子已完全“性?shī)^”。隨后，無(wú)論采用何種體位，女性抵達(dá)巔峰的幾率都會(huì)增加。若是采用傳統(tǒng)的男上位，可以在妻子臀下墊個(gè)枕頭，更好地刺激G點(diǎn)。但無(wú)論何時(shí)，都要持續(xù)刺激陰蒂，如不斷用手指在妻子的腹股溝畫(huà)圈、撫摸。

性愛(ài)第二步：抬起妻子的腿，頂在自己的胸部，以加大G點(diǎn)刺激，使下腹部神經(jīng)保持高度興奮，還能讓女性自己撫摸陰蒂。這一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，讓她在性愛(ài)中尋得玩樂(lè)的愉悅，直腸收縮還可以刺激骨盆及下腹部神經(jīng)，將她送上快樂(lè)的巔峰。

性愛(ài)第三步：采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的陰蒂，另一手在其肛門周圍撩動(dòng)。這能增加性愛(ài)的復(fù)雜度和激烈度，并讓女性更好地體會(huì)快感。