尿路感染是一種常見病，也同腎臟的健康休息相關。得了尿路感染會出現排尿次數增多、尿急難忍、尿道口灼痛、甚至尿血等臨床表現，如不及時治療，下尿路感染會發展為腎盂腎炎，出現發熱，腰痛，寒戰等全身不適癥狀，繼而就會損害腎臟，反復發作日久可能造成腎臟結構及功能的改變，最終導致慢性腎功能不全甚至尿毒癥。

哪些人容易得尿路感染?

據北京東方醫院腎內科馬玲玲主治醫師介紹，女性更易得尿路感染，因為女性會陰解剖位置特殊：尿道口距離陰道口、肛門近，尿道短，細菌容易侵入，加上外陰會有較多分泌物和白帶;月經期還有經血等，這些都是細菌的良好培養基，十分適易于細菌的生長繁殖。有些婦女因為患有陰道炎癥，也會誘發反復尿路感染。尤其是絕經以后的中老年婦女，因為體內內環境的改變，外陰部酸堿度變化，缺少了對細菌滋生的抑制，更容易發生尿路感染。

另外兒童也不能不重視。造成男嬰尿路感染的主要罪魁禍首是尿路畸形、膀胱尿液返流以及生殖器藏垢納污等。尿路內尿流不通暢，加上壓力增高，削弱了尿道黏膜的抵御力，便有利于細菌入侵及繁殖。所以要盡早發現患兒的異常，給予矯正畸形并及時行包皮環切術。

如何進行生活預防?

首先要養成多飲水、勤排尿的習慣，讓尿液排出通暢，增加尿道沖刷機會，發揮尿的沖洗細菌的作用。其次要養成不憋尿的習慣，因為膀胱充盈時壓力增加，如不及時排出，尿液會返流向輸尿管，把可能侵入的細菌帶到更高的部位，造成上尿路的感染，而且尿液停留時間越長細菌繁殖越多。再有就是便后擦肛門可由前向后擦拭，防止將腸道細菌帶入尿道，另外同房后女性應盡早排尿。