中醫推薦：女性貧血三大藥膳 女性貧血一般都是氣虛造成的，女性貧血就要從氣虛入手來補血，除了一些藥物來補血之外，也要從食物上來補血，中醫頻道中醫專家就介紹給女性朋友們---中醫推薦：女性貧血三大藥膳>>>>女性必知這6種貧血癥狀

女性貧血三大藥膳--龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。

功效：養心補脾，滋補強壯。

女性貧血三大藥膳--豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉，鹽，醬油，味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調料，吃肝吃菜喝湯。

功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。

女性貧血三大藥膳--糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。

功效：滋陰補血。

女性貧血不妨試試中醫推薦的以上三種藥膳吧。