益母草補(bǔ)血養(yǎng)顏女性佳品 益母草補(bǔ)血養(yǎng)顏女性佳品 益母草一般有活血化瘀的作用，還能緩解女性痛經(jīng)的癥狀，益母草對女性身體保健非常有好處，食用益母草，可改善微循環(huán)障礙，改善血液流動性，能給女性補(bǔ)血養(yǎng)顏提高免疫能力，小編就介紹兩種益母草的食用方法吧。>>>>紅樓女子的養(yǎng)顏美容法

益母草補(bǔ)血養(yǎng)顏女性佳品---上湯益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益腎活血，通經(jīng)止痛

上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。

益母草補(bǔ)血養(yǎng)顏女性佳品---魚白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血

魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補(bǔ)明目，此菜完全是為美女所定制。

女性朋友補(bǔ)血養(yǎng)顏不妨試試以上的兩種食用方法及配合一些養(yǎng)顏美容的保健品更能使你青春永在哦。