女性初潮過后，月經應該周期就變得正常。月經周期是一種正常的生理現象，保證月經周期正常是中醫女性養生保健的一個重要方面。但由于某種原因需要調整月經周期，人為的改變月經周期，通常是應用雌激素或孕激素來調控月經期的，下面中醫專家推薦幾種調整女性月經周期的方法。>>>>>判斷月經是否正常

月經提早的方法

自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥后3～7天月經來潮;

推遲經期的方法

1、避孕Ⅰ號(復方炔諾酮片，Norethindrone)或Ⅱ號短效口服避孕藥自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;

2、婦康片(炔諾酮，norethisterone)或婦寧片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素藥，自月經第16天開始，每日10mg連續口服;

3、米非司酮(mifepristone)非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。

總的說來，人為地改變正常月經周期是不可取的，其弊大于利，醫生不提倡在日常生活中應用。因此，在采用“秘方”前最好先與你的家庭醫生商量才決定。不要萬不得以最好是不要調整月經周期。>>>>>治療月經不調

中醫專家建議：由于性激素的超常應用，可能會擾亂今后的月經周期，所以，以上方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。