頭痛難忍、心情煩躁難以工作等等，你知道到底是哪些原因導致女性頭痛嗎?在此中醫養生專家告訴大家九大意想不到的原因導致女性頭痛。

1、咖啡因攝入過多

少量攝入咖啡因有助緩解頭痛，攝入過多則適得其反。

2、油漆

尤其是強烈色彩會導致頭痛，油漆的強烈氣味也會誘發頭痛。

3、周末睡懶覺

周末打破常規睡懶覺會導致頭痛。保持常規作息時間，按時起床，頭痛幾率會減小。

4、性愛

調查發現，46%的頭痛患者表示性愛誘發頭痛。這多屬于用力過度性頭痛，前戲鈍痛，高潮前后突然頭痛。大多數情況下，沒有害處。

5、脫水

脫水會誘發頭痛。除了多喝水之外，還應該多吃水果蔬菜，以補充體液和營養。

6、饑餓

饑餓是頭痛的一大常見誘因。無論工作如何繁忙，也應該保證正常的一日三餐。

7、不愛活動

瑞典新研究發現，不愛活動者比愛活動者頭痛幾率更大。每天運動20—30分鐘，每周運動5天，有助避免頭痛。

8、睡眠不足

一項大規模研究顯示，與睡足的人相比，平均每晚睡眠6小時的人頭痛更嚴重，發作更頻繁。>>>>>中醫偏方治療頭痛

9、體重

最新研究發現，輕微肥胖(BMI為30)的女性比體重較輕者頭痛幾率增加35%。嚴重肥胖(BMI達到40)者，頭痛幾率增加80%。

中醫養生專家指出：當你發現你頭痛不再是感冒引起的時候你可以考慮一下以上九種原因，保證自身健康請注意以上九種意想不到的原因導致女性頭痛。