說到腎虛你肯定首先想到的男人腎虛，其實不然女性腎虛同樣危害女性健康。從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。中醫研究表明女人腎虛高于男性，那么女人腎虛癥狀都有哪些呢?

女性保健專家分析所得，女性腎虛癥狀的表現主要有以下幾點：

一、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗等表現.

二、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適;尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。

三、免疫力下降，耳鳴，鼻塞

女性腎虛會比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，癥狀明顯。坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感覺兩眼發黑、頭暈耳鳴。

四、畏寒怕冷，腰酸背痛

比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚;沒有風濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就覺得腰酸。以上屬于腎陽虛的癥狀表現。

五、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。

月經不調、性欲跌落，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪。經常覺得有團無名的火積壓在心中，想發泄卻沒力氣。獨處的時候經常有莫名的心慌感。>>>>>女人腎虛吃什么可以補腎

以上就是最常見的女人腎虛的癥狀，若出現以上的癥狀建議應及時到醫院進行檢查。