現代女性經常會遇到一些月經不調的現象，如周期縮短、月經量少等等。女性保健專家指出，在月經不正常的時候，一定要特別注意預防一些疾病的產生。以下三種疾病在月經不調的時候是最容易誘發的。

1、頸腰椎病

現在又很多女性的工作以長時間坐辦公室為主，因而頸腰椎病就經常會纏上這類人群，特別是在女性月經出現紊亂以及不正常的時候，這些腰椎疾病更是經常肆虐。特別是在月經期間，由于女性抵抗力出現下降，所以經常會出現頭暈、頭疼、頭皮發麻、惡心、心慌等癥狀。

中醫專家指出，在平時女性最好是能多做一些運動，可以有效幫助你預防經腰椎疾病。在辦公室的時候每坐一小時左右就起來活動以下，這樣可以增強頸腰椎的穩定性以及抗勞損能力。

2、干眼癥

也許很少有人會將月經不調與干眼癥聯想到一起，但研究證實，月經不正常極有可能會導致眼部疾病，其中干眼癥就屬于電腦族女性的常見疾病。引發這一情況的主要原因是由于寫字樓空氣不流通所導致，并且長時間面對電腦也是導致干眼癥的原因之一。因此在經期一定要注意緩解緊張情緒，這樣也能有效地預防以及緩解干眼癥。在平時還應該注意給環境通風，或者還可以在電腦邊上放一個加濕器，但千萬不要去藥店隨便買一些眼藥水，謹防引起眼睛出現別的不適癥。

3、腸胃疾病

經期不正常的話還具有可能會導致腸道疾病的產生，經過研究表明，月經不調的女性多半都患有慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，如果再嚴重的話還會導致胃癌的產生，同時便秘也是經期最為常見一種現象。

溫馨提示：當月經不調是千萬不要抱著僥幸心理認為是正常現象往往忽略了細節方面，這樣只會延誤病情。>>>>>預防月經不調小妙招