女性一般在月經期間喝上一杯熱熱的紅糖水不但能驅寒而且還能補血，你知道紅糖還有哪些養生保健的作用嗎?這里小編來告訴你紅糖養生保健的奧秘。

紅糖黨參赤小豆湯

黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

益母姜棗紅糖水

益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用于寒性痛經及黃褐斑。

生姜紅糖水

生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。

紅糖牛奶美白面膜

紅糖100克，用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，沖調后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。每周2～3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。

山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

紅糖這種看上起不起眼的輔料，竟然是有著這么多的養生保健功效，甚至對女性來說，更是養生的極品。其實紅糖的養生保健功效還有很多種在這里我們就不一一列舉了。

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