孕婦腹脹是怎么回事？中醫認為引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，使孕婦產生飽脹感。以下就是關于孕婦腹脹具體原因的分析：

孕婦腹脹原因一：子宮變大壓迫腸胃

隨著子宮內胎兒的成長，逐漸增大的子宮也會自然壓迫到胃腸道，子宮除了會將胃稍微上推外，腸道也會被推擠至上方或兩側，而胃腸在受到壓迫下，便會影響其中內容物及氣體的正常排解，讓準媽媽感到不舒服。

孕婦腹脹原因二：活動量減少引起便秘

由于孕婦的活動量通常會較孕前變少，胃腸蠕動減弱，加上孕期的進食內容也會有些改變，過多高蛋白、高脂肪食物的攝入，使蔬菜和水果的補充則相對不足，也會造成糞便更容易在腸道內滯留，引起便秘而使腹脹感更加嚴重。

由上，我們知道了孕婦腹脹是怎么回事，相信您可以更好的預防孕婦腹脹的出現，建議您在懷孕期間也要適量運動。

推薦閱讀：吃什么能緩解消化不良的癥狀      腸胃不好的人如何調理