宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。中醫認為百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，宮寒的典型癥狀主要表現如下:

宮寒的癥狀：發胖。宮寒者的表現是渾身發胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

宮寒的癥狀：月經異常。經前小腹有墜脹感，并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

宮寒的癥狀：下腹寒冷有時作痛，經期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時 腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味， 喜食辛燥，月經略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

知道了宮寒的典型癥狀，建議您如果發現了宮寒的癥狀，一定要注意調理身體。

好文推薦：中醫推薦：秋季養生食譜    男人如何保養皮膚