近日，有人說大棗不能防治缺鐵性貧血，吃干大棗對糾正或預防缺鐵性貧血并無作用。肉類、豬肝、動物血液、強化鐵的面粉、加鐵醬油、VC、含鐵補充劑才是防治貧血的有效方法。

專家回答：大棗只補血虛貧血患者

如果用中醫的理論使用大棗，它是補血佳品，又可食用，它通常用于血虛證患者，而中醫所指的血虛證患者未必特指西醫的缺鐵性貧血患者，凡是具有血虛證表現的患者，無論西醫診斷為何種病，均可用大棗補血。

反過來，缺鐵性貧血是西醫的診斷，這類患者在中醫看來未必都是血虛證患者，如果不屬于血虛證患者，使用大棗就不適宜了。

因此，大棗能不能防治缺鐵性貧血患者，主要取決于患者的中醫臨床辨證是否屬于血虛證，而非大棗是否含有足夠的鐵元素。