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女性多喝茉莉花茶消炎解毒清肝明目

女性多喝茉莉花茶消炎解毒清肝明目

很多女性喜歡喝花茶保健美容,春夏季節也是喝花茶的最佳時節,那么中醫專家推薦女性喝哪些花茶呢?

1、茉莉花茶

茉莉花茶是用特種工藝茶或經過精制后的綠茶茶坯,與茉莉鮮花熏制而成的,經過加工后,可以減弱喝綠茶時的澀感,其滋味鮮濃醇厚,更易上口。茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含茉莉花的鮮靈芳香,還具有綠茶所沒有的一些保健作用。據《中藥大辭典》記載:茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。春日常飲此茶,可安定情緒、清肝明目、生津止渴、通便利水、祛風解表、益氣力、降血壓、療瘺、益齒、強心、防輻射損傷、抗癌、抗衰老,并對慢性胃病、腸胃不適、內分泌失調等癥狀有改善作用。

2、蒲公英茶

在開花前將蒲公英采摘、洗凈,曬干切碎備用。飲用時,裝入熱水瓶中,沖入適量沸水,蓋口悶15分鐘左右,每日頻飲。蒲公英味苦甘、性寒,含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種營養成分,同時含有豐富的鈣、鐵、硒、鉀等微量元素。據《本草綱目》記載,蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。以蒲公英制茶飲用,有清熱解毒,散結消癰之效,適用于春季流行性感冒、咽喉腫痛、高熱、腦膜炎、全身酸痛、肝膽病等,能預防肺系感染,并可用于瘡癰初起、局部紅腫熱痛、惡寒發熱等癥。但體質虛弱,素有胃寒者不宜飲用。