子宮是孕育生命的地方，所以女性朋友在日常生活中一定要注意子宮的保養，對于子宮導致的不孕是比較常見的一種不孕癥狀。那么，女性朋友該如何避免子宮疾病導致的不孕癥呢?

1、要積極避孕：據研究，女性在打胎三次以上，子宮得病及發生危害的幾率會明顯增大。若是反復數次人流手術，很容易導致宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，造成繼發性不孕。

2、不要縱欲亂性：如果與數個男子發生兩性關系，子宮是最明顯的受害者。還有一些不潔的性行為，病原菌可經陰道進入到子宮腔內，引發子宮內膜感染。

3、要嚴防產后宮脫:子宮不孕的保健要注意女性在分娩后應注意休息，常常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮便會從正常位置沿著陰道往下移位。

4、減少高脂食物的吸收:因這類食物使了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有很大關系，堅持低脂肪飲食，要常飲水,攝取必要的營養。禁食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、注意觀察月經、白帶是不是正常:若是發現白帶增多，月經期間出血不正常要盡早就診，并做相關的檢查，做到早期發現和及時治療。這也是子宮不孕的保健知識。

以上為大家介紹了子宮不孕的保健知識，希望對女性朋友能夠起到一定的幫助，一切疾病都是能夠預防的，子宮的健康關鍵在于預防。