脂肪分布不均會增加人們患心臟病的風險，而這與是否超重無關。脂肪分布與體質指數、高血壓和高膽固醇等指標一樣，是直接影響人們患心臟病的重要因素。如果你的腰部肥大而臀部較小，那么這比你同時擁有肥大的腰部和臀部更令人擔憂。

研究結果表明：在男性中，腰臀比最高的一組相對最低的一組而言，患冠心病的比例增加了55%;而在女性中，這一差距達到了91%。同時，男性臀圍每增加6.4厘米，女性臀圍每增加9.2厘米，他們患冠心病的幾率就比腰圍相同的人減少了20%。這項研究在預測人們患病危險性方面具有權威性。對于那些本來就患有某些慢性疾病的人，科學家們仍應做更多相關研究，以證實腹部肥胖是誘發心臟病的獨立危險因素。

有些人因為腹部肥胖而比普通人有更高的罹患心臟病的風險，值得注意的是，這些人并不一定被定義為“肥胖”或“超重”。雖然誘發心臟病的因素多種多樣，而幾乎所有關于心臟病危險因素的調查都傳遞了一個重要的信息，那就是減掉多余的脂肪。

專家建議：單純的腰臀比對于預測心臟病至關重要，但醫生也應同時測量身高、體重、腰圍和體質指數來綜合評估患病風險。