許多女性認為，化妝使自己更美，經常化妝，特別是化彩妝的人，皮膚并不好，所以中醫指出，女性“素容”最養顏。

都說“女為悅己者容”。許多女性認為，化妝使自己更美，因此皮膚便成為了化妝品的“試驗田”。每天早上，潔膚、爽膚、潤膚、粉底液、胭脂、口紅、防曬霜……是女性必要的功課，每天光化妝就至少用去30多分鐘。晚上睡覺前，也是左一層右一層地抹。本以為能抵御歲月的侵襲，可結果卻沒能抵擋住過敏的煩擾，皮膚不但經常紅腫癢，毛孔還越來越粗大。不少人暗暗疑惑，為何小時候什么都不抹，皮膚油光水滑的，現在成天呵護，反倒起副作用了?

經�；瘖y，特別是化彩妝的人，容易堵塞皮膚毛孔，導致暗瘡的形成。尤其是夜間，皮膚需要休養生息，如果涂抹過多的化妝品，會影響皮膚的新陳代謝，結果事與愿違。

此外，男人真的喜歡化妝的女人嗎?事實并非如此。在一項調查中，絕大多數男人喜歡化淡妝或不化妝的女人，對濃妝艷抹的女人反而敬而遠之。他們表示化了妝的女人就好像戴了一副假面具，讓人覺得不自信，而且卸了妝前后反差太大，更讓人覺得不舒服。

專家教你“素容”：1.少化濃妝，平時淡妝或不化妝，減少接觸化妝品;2.全身衣服的色彩加起來不超過3種，衣服色彩以素雅為主;3.在服裝的材質方面，盡量選天然的材質，如純棉、麻、真絲、竹纖維等，尤其是內衣和睡衣等。

知道了女性“素容”最養顏，如果用了質量低劣的化妝品，時間長了，容易重金屬超標，對身體的傷害更嚴重。