夏天出汗多，人們一般都會天天洗澡，洗澡打上沐浴液，是大部分人的習慣，但中醫(yī)指出，洗澡時有些地方不宜用沐浴液。

但也有專家建議，對于小腿等一些部位，基本不分泌油脂或油脂分泌比較少的地方，可以不打沐浴液。

大多數(shù)沐浴液中都含有一定的堿性成分，以幫助去除身體里的油脂和污垢。而小腿、前臂這些部位，大多情況下不怎么分泌油脂，或者分泌的油脂較少，所以對于這些部位應(yīng)區(qū)別對待。在洗澡過程中，沒必要每次都打沐浴液，只需用清水沖洗一下即可，或者可以隔次、少打一點。否則，反而容易將保護皮膚的油脂帶走，使皮膚變得干燥或起皮。

“夏季胸背部、腋窩、腹溝等部位的油脂分泌較多，這些部位要重點清洗。”如果不及時清潔，這些地方的皮膚毛孔容易被污垢堵塞，從而導(dǎo)致毛囊炎等。因此，這些部位應(yīng)重點打沐浴液。打沐浴液時，可均勻地擦抹在皮膚上，一般輕揉三五分鐘即可，最后用清水沖凈。但外陰部最好不要使用沐浴液擦洗。

知道了洗澡時有些地方不宜用沐浴液，外陰部一般用清水沖洗一下就可以了。