世人愛林妹妹，事實上，過分多愁善感，影響健康。中醫指出，女性多愁善感傷身、傷心。

中醫講，人的情志變化影響五臟六腑，多愁善感的人，身體的五臟六腑難以處于和諧平穩的運行狀態，身體健康也會受到影響，容易感覺焦躁、頭暈、胸口憋悶、乏力、健忘，甚至掉頭發。

多愁善感不僅傷身、傷心，也影響人際關系。多愁善感的人，多數情緒化較嚴重，思慮過多，像林黛玉一樣，動不動別人一句話就會惹得她浮想聯翩，甚至自怨自艾、發脾氣，周圍的親友與她們相處也會感覺難以適應。辦公室里，誰也不喜歡和一個情緒化的人共事，增加矛盾出現的幾率，很累;戀愛關系中，男友需要費盡心思揣摩她的想法，幸福愉悅感大打折扣;家庭關系中，一個愛發脾氣、鬧別扭的成員往往會給其他人帶來多種困擾。

怎么改變多愁善感的狀態呢?首先，多給予自己更多的認可和接納，多發現自己的優勢，增強自信心。其次，凡事別猜疑，給自己和周圍的朋友時間、機會去看清事情的真相，避免誤解。最后，凡事看開些，豁達才能平和。

知道了性多愁善感傷身、傷心，多數事情沒有絕對的答案，不必執著于某一點。蘋果和香蕉各有各的營養和漂亮之處。