很多人認為鹿茸營養價值高，多吃有益于健康，但是有一些人群是不適合吃鹿茸的，中醫指出，不宜吃鹿茸的五種人群。

古詩有云：“尾閭不禁滄海竭，九轉靈丹都慢說;唯有斑龍頂上珠，能補玉堂關下穴。”詩中所謂“斑龍頂上珠”指的就是鹿茸，意思是說，人的精力消耗過度，用丹藥治療效果緩慢，只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。大家都知道，雄鹿到了一定年紀頭上就會長角，初發時嫩如春筍，其表面一層纖細的茸毛就是鹿茸了。嫩角慢慢長大，逐漸老化成為鹿角，茸毛也就隨之脫落。

有五種人群不宜服用鹿茸：

一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人;

二、經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人;

三、正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

四、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人;

五、有高血壓癥，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。

知道了不宜吃鹿茸的五種人群，嫩角慢慢長大，逐漸老化成為鹿角，茸毛也就隨之脫落。