用洗手液洗手后一定要充分沖洗
近年來,洗手液因其方便衛生逐漸替代了香皂,但研究顯示,有些洗手液會影響生殖健康,甚至致癌。所以,用洗手液洗手后一定要充分沖洗。
用洗手液時,揉搓雙手的時間最好在30秒以上,再用流水沖洗至少15秒,直至雙手有澀感為止,如果有條件,可以沖足1分鐘。有的洗手液沖過后還會有滑溜溜的感覺,很難判斷是否沖干凈了。此時可以雙手掌心相對,用力互搓幾下,若手上還有細細的白色泡沫,說明還有殘留的洗手液。
很多人生怕洗手洗不干凈,所以按出大量洗手液在手上,洗的時候使勁揉搓,哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任張麗華教授提醒,這樣容易損傷皮膚,非但留不住水分,反而會讓病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可,如果掌控不好,可以在按壓嘴下方綁幾圈皮筋,這樣就不會將按壓嘴壓到最底端,節省用量。此外,雖然不少洗手液都含有護膚成分,但頻繁洗手仍會導致手部皮膚干燥,因此洗完手后,最好涂抹保濕滋潤的護手霜。
找到了用洗手液洗手后一定要充分沖洗,需要提醒的是,大多數洗手液都只靠酒精殺菌,但酒精不能有效地去除吸附在皮膚細小縫隙中的污物,如灰塵、泥土、血漬等,所以,一旦手上沾染此類污物,還是應該先用肥皂洗手去污,然后再使用洗手液殺菌并潤膚。
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