一提到臉上長包、皮膚長斑、便秘，很多人是體內有毒素，于是長期吃“排毒產品”。其實，長期吃排毒產品的危害很大。

發黑的腸道其實是“結腸黑變病”。排毒類產品的有效成分多為大黃、番瀉葉、決明子等瀉劑，它們能促進排便，來“排毒”。其實，這些成分以及蘆薈、西藥中的促排便劑果導中都含有蒽醌類化學成分，能夠造成強瀉劑中含有的色素長期沉積在結腸黏膜上，形成如照片中的發黑腸道，即“結腸黑變病”。長期便秘的病人，容易因經常服用番瀉葉以及其他促排便藥物而出現這種癥狀。但在臨床上，因為長期服用排毒藥物，到醫院做了腸鏡，發現腸道變黑的病人也并不少見。其實，連續服用市面上的排毒類產品超過八周，就可能讓結腸產生黑變。

它是一種癌前病變。直腸癌患者中，有20%—30%的患者伴有結腸黑變病。雖然致病原因目前還不清楚，但有研究稱，結腸黑變病是種“癌前病變”，即從正常組織到發生癌變的中間階段，雖然一般來說，通過一定方式調理是可以恢復的，但不加注意還是有癌變的可能。一般來說，這種癥狀在停用強瀉劑類藥物半年后就會恢復。

長期服排毒產品者最好去做一下結腸鏡，確定是否有這種癥狀。由于“結腸黑變病”不會出現疼痛等較明顯的癥狀，因此，如果最近服用排毒類產品或者果導等西藥瀉劑超過八周，最好去醫院做一個結腸鏡，檢查一下是否出現了結腸的色素沉著。如果出現了黑變，應當在醫生的指導下停用排毒類產品。

脾胃不好的人慎用排毒類產品。其實，前面提到的中藥在中醫上多屬于“苦寒”藥，容易傷脾胃。雖然“排毒”的本身目的之一是解決便秘，防止毒素在體內堆積，但是長期服用，腸道會對藥物產生依賴性，最終使患者不能自行排便，需要依賴瀉劑維持排便功能。這樣會形成惡性循環，導致更嚴重的便秘。因此，胃腸功能不好又容易便秘的人，最好不要通過長期服用排毒類產品和其他瀉劑來“排毒”，應當在平常注意加強鍛煉，避免久坐。在飲食上，應當少吃甜、辣、葷的食物，同時多補充蔬菜和水果，以此來達到“排毒”的目的。

知道了長期吃排毒產品的危害很大，如確需使用排毒產品，也應注意不要長時間連續服用。如果使用一段時間癥狀不能得到緩解，應當及時到醫院就診。