有些30出頭的女人會形容自己像“徐娘半老”，反而有些比她們要大近10歲的女人卻容光煥發(fā)，神采奕奕，這是為什么呢？讓小編帶大家來體驗一下吧。

臉部分布有很多淋巴組織，采用按摩手法改善淋巴循環(huán)，可以減緩臉部的衰老，使人們顯得更加年輕。

首先，雙手中指、無名指和小指并攏，從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方，重復3次。

然后，從下巴中央開始揉向耳后。

具體做法：用中指和食指按摩，從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵后面的淋巴結處，在耳根處按一下。

接下來，從眉頭開始到眉尾按摩。

具體做法：用食指和拇指夾住眉毛，從眉頭開始按至眉尾。這對于緩解眼部疲勞和浮腫也有效果。

最后，按摩脖子到鎖骨的部位。這里同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑，如果不進行按摩的話，會造成血液以及淋巴的循環(huán)不暢，進而引起浮腫和暗斑。

進行淋巴按摩最好使用乳液或者面霜，讓手指比較滑潤，按摩時以感覺微微酸痛為宜。

女人確實要愛自己多一點才好，好好保養(yǎng)，永遠像天使一樣美麗。