完美的婚姻可以沒有金錢，沒有浪漫的鮮花，但是不恩能夠沒有一個孩子，在不孕潮的今天，女性朋友該如何預防不孕癥的發生呢?下面為大家介紹如何預防不孕不育，助你幸孕早日降臨。

一、女性月經期要保持衛生。在月經期，女性要講究衛生。因為女性不講究衛生會引起各種婦科病，如：月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些疾病都是會導致女性不孕癥的。

二、要避免霉菌性陰道炎引起不孕不育。霉菌性陰道炎是一種很常見的陰道炎，這種陰道炎癥可以破壞陰道內的正常環境，炎性細胞可以減低精子活動力，甚至吞噬精子。在炎癥發生時，性交有劇烈的疼痛或者性欲減退，都可以影響女性懷孕。嚴重的話，可以導致女性不孕不育。

三、女性朋友要避免多次流產，多次流產會引起的不孕不育。據大部分婦科醫生說，在婦科門診里，30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反復做人工流產或刮宮過度，很容易致使子宮內膜受傷。這種受傷對于需要懷孕的女性來說，是一個致命的創傷，因為子宮內膜一旦受傷，精子和卵子就難以結合、發芽結果。

三、避免過度勞累引起的女性不孕。女性不孕不育的首要原因是有沒有排卵功能障礙。在不孕不育癥中，有很多排卵功能障礙患者都是職業女性。職場女性生活無規律，睡眠時間過短，往往干擾卵巢正常分泌性激素造成月經不調或者閉經等。同樣，生活沒有規律，還直接影響夫妻性生活，勢必影響精子與卵子的結合，使受孕率下降。

除了上面敘述的三個原因外，經期同房、過度減肥、經期的穿著、女性久坐等都可以引發女性不孕不育。此外，心理因素也是影響女性不孕的重要因素之一。女性的自卑感、心神不安、緊張過度、焦躁多慮等精神狀態在不孕癥患者中表現很突出。