冬季最然寒冷，但是大街上卻不乏這樣的打扮“長(zhǎng)靴+短裙”，真可謂是美麗又凍人呀，但是養(yǎng)生專家提醒大家，愛(ài)美的同時(shí)我們一定要關(guān)注骨骼的健康，因?yàn)楹�冷引發(fā)的關(guān)節(jié)病越來(lái)越多。

因?yàn)閻?ài)美，即使降溫的時(shí)候小菲也是長(zhǎng)靴熱褲配絲襪，結(jié)果凍出了關(guān)節(jié)炎。像小菲一樣，很多女孩在寒冷的天氣里還穿著露膝的短裙或者短褲，腿上只穿一層薄薄的絨襪，有的甚至只穿夏天的絲襪。有網(wǎng)友戲謔稱：“夏天露長(zhǎng)腿，冬天穿絲襪，現(xiàn)在的女孩子都不用穿褲子了!”

年輕時(shí)無(wú)癥狀

30歲后或一發(fā)不可收拾

專家：現(xiàn)在就有很多年輕女性出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛過(guò)來(lái)就診，一看往往是由于冬天穿得太少，或者是受風(fēng)著涼出現(xiàn)的疼痛。這個(gè)危害主要是膝關(guān)節(jié)局部低溫引起新陳代謝緩慢，并且廢物不能帶走，長(zhǎng)期這樣就會(huì)引起關(guān)節(jié)的炎性疾病導(dǎo)致疼痛和功能障礙。

據(jù)悉，“長(zhǎng)靴+短裙”引發(fā)的“時(shí)尚病”主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)紅腫痛脹、走路無(wú)力，甚至還可能有腫狀。年輕人可能因體質(zhì)好，暫時(shí)不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，但等到30歲后，身體發(fā)生退行性改變，將一發(fā)不可收拾，甚至還會(huì)有骨刺。

冬季堅(jiān)持穿短裙建議戴護(hù)膝

女性朋友應(yīng)根據(jù)溫度的變化增減衣物，在天氣寒冷的時(shí)候注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量不要穿短裙、短褲。即使貪靚堅(jiān)持穿裙，也應(yīng)穿由較厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，長(zhǎng)度以到小腿肚甚至腳踝為宜，不能只穿保暖功能相對(duì)差的連褲襪。為防止膝關(guān)節(jié)受寒，還可戴上護(hù)膝，

盡量減少在潮濕、陰冷的環(huán)境里活動(dòng)，這樣就能減少癥狀發(fā)作的機(jī)會(huì)。另外，長(zhǎng)期坐辦公室的女性，可以在工作的時(shí)候再加一張毛毯覆蓋腿部，這樣也能起到保護(hù)膝蓋的作用。