宮頸疾病是常見的婦科疾病，如宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等，嚴重威脅著女性的健康，如今宮頸疾病也呈現了年輕化的趨勢，年輕的白領也成了宮頸疾病的新寵，那么是什么因素導致了宮頸疾病的高發呢?

長時間坐在辦公室不動，不能保證陰部透氣，很可能會“憋壞”宮頸。

長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經支配屬于內臟神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時發現，容易忽視。

要保護好宮頸，就要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性，不妨在電腦里安裝一個提示時間的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響，同時讓宮頸透透氣。

宮頸保養

1、潔身自愛，防止性亂;

2、圍產保健，預防宮脫;

3、注意經期衛生和外陰衛生，不要隨便用什么藥用洗液清洗，這樣會破壞陰道自潔功能，每天只需用弱酸性女性護理液清洗外陰，保持陰部干爽，防止“紅顏殺手”悄然襲擊;

4、不要濫用催產素藥，激素藥物;

5、做婦科手術，一定要選擇去正規醫院實施;

6、定期婦檢，有病早治。 

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