女性生產之后要注意調養，生孩子是一件非常辛苦的事情，血液大量流失，所以產后一定要做好補血工作，這樣才能利于身體健康的恢復，那么產后該如何補血呢?下面就為大家介紹六款補血藥膳方。

中醫指出，脾胃為氣血生化之源，若補血不健脾，則氣血會成為無源之水，無本之木;健脾以養血，則氣血源源不絕。

1、歸芪燉雞

母雞一只(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產后出血。

2、阿膠枸杞粥

阿膠20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。

3、當歸生姜羊肉湯

當歸20克，生姜15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。

4、枸杞豬骨湯

豬骨500克，枸杞子30克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食枸杞、棗。

5、豆腐豬血湯

豆腐200克，豬血250克，大棗lO枚，加適量水，油鹽調味，煮熟食湯。

6、香菇木耳炒豬肝

香菇30克，木耳30克，豬肝100克，油鹽共炒，熟食。

以上即是對產后補血藥膳方的介紹，提醒產后進補不宜食用過多油膩的食物，以免適得其反!