對于女性來說，私處健康的呵護是非常重要的，可以說婦科疾病是女性朋友的天敵，所以私處健康要精心呵護，下面就為介紹容易傷害私處健康的幾件小事，女性朋友要注意啦。

1. 泡浴過長，讓私處面臨更多細菌的威脅

愛享受的女人們都熱衷泡澡——熱熱的洗澡水，香氣宜人的花瓣，讓人身心溫暖，很多女人還喜歡在浴缸里小睡一會兒，以緩解疲勞。但是如果泡浴時間過長，附著在身體上的細菌就會隨著洗澡水而進入陰道，另外，洗澡水過熱會讓陰道粘膜變得更加脆弱，容易導致陰道炎的發生。泡澡的最佳時間是20分鐘左右，水溫以38~40°為最佳，讓陰道也能舒舒服服地“泡個澡”。

2. 延遲排尿，陰道變身“發炎人”

有健康調查發現，30~35歲的女人坐在辦公室時間最長，她們幾乎每天都會延誤去廁所的時間。但這往往是陰道出現健康狀況的最大誘因。這是因為尿道和陰道是“鄰居”，長期憋尿導致尿道口致病細菌叢生，并容易“流竄”到陰道處，從而引發外陰瘙癢和宮頸炎的疾病。所以，請及時排尿，否則你就是不折不扣的陰道 “發炎人”了!

3. 疏忽打理植物，私密處遭殃

綠植是很多女性工作之余的最愛。但是照料植物并不僅僅是澆水、施肥、曬太陽這樣簡單，如果不注意照料植物，陰道健康也會遭殃。有不少人種植的植物雖然在茁壯成長，葉子卻從不清理。根據新加坡的一項健康研究表明，植物葉子上面的灰塵隨著人的走動和空氣帶到床上，另外光腳在臥室里行走也會將細菌帶到床上，并大搖大擺地進入陰道，從而導致炎癥發生。所以，請每隔兩天為你的綠植葉子“洗個澡”，也請你把光腳的習慣改掉。

4. T字褲讓陰道無法排毒

T字褲好性感，讓我們顯得激情四射，但是它蕾絲的材質、過于纖細的褲底都不能對陰道起到良好的保護作用，還會影響私處正常的汗液和分泌物排泄。此外，長時間穿T字內褲，陰道還需要承受一部分內褲“壓迫”，從而導致干澀、疼痛癥狀時有發生。最安全的內褲，就是看似樸實的100%純棉內褲，才真正舒適、健康，保證陰道正常的濕潤度。

私處健康的悄悄話

不管20、30還是40的女人，私處總是容易遭遇一些異味、瘙癢等婦科“小感冒”，建議大家平常買一些婦炎潔放在家里或者能夠隨身攜帶的袋裝婦炎潔、濕巾或噴劑之類的都行，使用比較方便，隨時隨地趕走細菌，持久保護私處健康。