如今不孕不育的患者是越來越多，給患者的身心帶來了沉重的負擔，也給家庭帶來的重重的危機，子宮性不孕是不孕癥的一種，那么子宮性不孕癥該如何預防保健呢?來聽聽在專家的介紹。

一、月經不調應早治：

月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的病因比較單純，治療比較容易。為了預防女性不孕的出現，少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好莫留后患。可采取中醫治療，一般效果較好。

二、月經初潮莫憂慮：

一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚后則不孕。因此少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會避免女性不孕的出現，婚后自然容易受孕，這是女性不孕預防保健方法之一。

三、月經遲來要晚婚：

有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。

四、講究經期衛生：

一在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕那么，在月經期間應如何講究衛生?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒，這些都是女性不孕預防保健方法。

子宮性不孕的發病率正在逐漸上升，對于子宮性不孕比較好的方法是預防，希望上述方法給大家帶來幫助!