有人說(shuō)“女人天生有三分酒量”，的確在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中有很多女性嗜酒。專家建議：女性少喝點(diǎn)酒有益身體健康,但切莫“以此為生”，讓酒腐蝕著你的身心。從遺傳角度來(lái)看女性更容易患上肝臟疾病，因此她們應(yīng)當(dāng)限制對(duì)酒精的攝入量，或是徹底遠(yuǎn)離酒精飲料。

專家說(shuō)：“只有酗酒者才會(huì)患上嚴(yán)重的肝臟疾病這一觀念是錯(cuò)誤的，事實(shí)上如果你有這種遺傳傾向，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，只要飲酒稍微超量，就會(huì)損害肝臟。”

大約有20%--30%的人具有肝硬化的遺傳傾向，蒙索爾博士認(rèn)為對(duì)于有肝硬化遺傳傾向的女性來(lái)說(shuō)，即使每天只飲一杯酒也是過(guò)量了。飲同樣多的酒對(duì)女性肝臟的損害約是男性的兩倍。酒精在女性體內(nèi)的分散程度較差，會(huì)更多地積聚于肝臟。

此外，女性胃里乙醇脫氫酶的活性較低，不利于酒精代謝，這就會(huì)導(dǎo)致大量的酒精進(jìn)入血液，從而增加肝硬化風(fēng)險(xiǎn)。除非肝損傷已經(jīng)達(dá)到一定程度，否則這種疾病通常沒有明顯的癥狀。

少量飲酒對(duì)身體有益，但有些年輕的女性在一些應(yīng)酬活動(dòng)中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對(duì)于女性健康來(lái)說(shuō)傷害是很大的。因?yàn)榫茖?duì)卵子有毒害作用，卵子會(huì)受到酒精的毒害。由這種受精卵發(fā)育成的胎兒，生長(zhǎng)遲緩，大腦受損，出生后身體發(fā)育和智力發(fā)育都受到影響，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對(duì)本人和下一代都不利。