想要身體健康，就要保持一種平衡的狀態，如內分泌平衡就是非常關鍵的一個要素。如果內分泌失調，那么就會影響到身體的健康，女性朋友更容易出現內分泌失調的情況。那么內分泌失調會導致哪些危害呢？又該如何調理內分泌失調呢？來聽聽專家的意見。

第一：容易肥胖

“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。內分泌科醫生表示，這可能與內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣會對內分泌造成影響。

第二：容易脾氣急躁

更年期女性常常會出現脾氣急躁、情緒變化較大，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂引起的。

第三：導致乳房疾病

乳房脹痛、乳腺增生的主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，因此，一旦內分泌失衡、紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

第四：造成婦科疾病

子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調相關，有些面部色斑也是因為內分泌失調。

第五：造成不孕

有的女性婚后多年，性生活正常，卻不能懷孕，有可能內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，造成某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，對懷孕造成影響。或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，進而降低了受孕成功的機會。