更年期是人類必經的一個階段，是由中年向老年過度的一個時段，女性的更年期癥狀更為明顯，會出現很多的不適癥狀，如盜汗就是最常見一個癥狀，讓女性朋友非常的苦惱。下面就為大家介紹緩解更年期盜汗的調理方法!

為什么更年期盜汗

更年期盜汗是婦女更年期的主要癥狀之一，是由于更年期婦女體內雌激素水平下降引起的植物神經功能紊亂、代謝障礙等所致。中醫認為，女性更年期盜汗是因為進入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現盜汗癥狀。

女性更年期盜汗怎么辦

1、中藥調理

中醫認為，婦女更年期盜汗，是因為婦女進入更年期之后，會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現盜汗癥狀。那么，中醫怎樣運用中藥調理更年期盜汗呢?中醫認為，熟地黃能養陰、益精填髓;生地黃能清熱、養陰生津;麥冬可養陰生津、潤肺清心;五味子能收斂止汗、補腎寧心、益氣生津。四藥配合能達到補益心腎、養陰、清熱、斂汗的作用。將熟地黃20克、生地黃15克、麥冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效緩解更年期盜汗癥狀。